환절기건강1 환절기 독감 예방과 치료 방법 독감이란?독감(인플루엔자)은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 환절기에는 기온 변화와 면역력 저하로 인해 감염 위험이 높아집니다. 독감은 일반 감기와는 달리 발열, 근육통, 피로감 등의 증상이 심하게 나타나며, 심한 경우 폐렴 등의 합병증으로 발전할 수 있습니다.독감 예방 방법1. 독감 예방 접종가장 효과적인 예방 방법은 매년 독감 예방 접종을 맞는 것입니다. 인플루엔자 바이러스는 변이가 심하므로 매년 새로운 백신이 개발되며, 적절한 시기에 접종하는 것이 중요합니다.2. 개인위생 철저히 하기손 씻기: 흐르는 물과 비누로 30초 이상 손을 꼼꼼히 씻기기침 예절: 기침이나 재채기를 할 때 손이 아닌 팔꿈치나 휴지로 가리기마스크 착용: 사람이 많은 곳에서는 마스크를 착용하여 감염 예.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음
