운동 양말 추천1 러닝 양말, 발을 위한 작은 배려 러닝을 시작한 지 어느덧 1년이 넘어가네요. 처음엔 가벼운 운동화만 신으면 준비 끝이라고 생각했어요. 운동복, 러닝화에는 신경을 많이 썼지만 정작 '양말'은 대충 신던 면양말 하나면 된다고 여겼죠. 그런데 러닝을 지속하면서 깨닫게 됐어요. 발의 피로, 물집, 심지어 러닝 후 느껴지는 통증의 원인이 어쩌면 '양말' 때문일 수도 있겠다는 걸요.여러분도 러닝할 때 발이 불편했던 적 없으신가요? 저는 한동안 무릎이 아프고 발가락이 욱신거리는 이유를 몰라서 병원도 가보고, 신발 탓인가 싶어 새 운동화를 사보기도 했어요. 그런데도 개선이 없더라고요. 그러다 우연히 러닝을 즐겨 하는 친구가 알려준 말 한마디가 큰 전환점이 되었어요. “러닝할 땐 러닝 전용 양말을 신어야 해. 일반 양말이 아니라, 진짜 러닝 양말 말이.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
